Kui olete lapsevanemana märganud raskusi oma lapse distantsilt õppimisega, näiteks kui ...
- laps on tujutu, väsinud, nukker ja/või kergesti
ärrituv;
- ei suuda end õppimiseks kokku võtta ja/või
õppetegevustes püsida;
- vajab üha enam abi, kuid ei julge abi paluda;
- väljendab lootusetust ja/või üldse loobumist, ei
proovigi iseseisvalt tegutseda;
… siis tuleb esmalt üle vaadata igapäevane elukorraldus:
- korralik ja mitmekülgne
toitumine;
- piisav uni öösel;
- õhu- ja valgusküllane õppimisruum;
- kõikide õppimist segavate faktorite kõrvaldamine;
- õppetöö pausidega ja tegevuste
vaheldus;
- füüsilised tegevused õppetegevuste vahel, et tasakaalustada vaimset pingutust;
- õppeülesannete
väiksemateks osadeks jagamine, lapse jaoks tajutava suurusega
"suupärased ampsud";
- lapse rahulik ja tasakaalukas toetamine lapsevanema isiklikul eeskujul, ka keerulise olukorraga on
võimalik toime tulla;
- õiglane tagasiside tõhusa pingutuse eest, vältides üksnes "heale sooritusele" orienteeritust.
LISAKS ABI VÕIMALUSED:
a) Meeldetuletuseks vaimset tervist toetava
koduse keskkonna loomiseks: https://www.kriis.ee/et/vaimne-tervis-eriolukorra-ajal
b) RG Kooli psühholoog Sandra Kaasik, sandra.kaasik@raksotsabi.ee , 51994143
c) Tasuta veebinõustamine nii kirja kui videovõimalusena: https://registratuur.peaasi.ee/
d) Telefonil 7350750 annavad haridus- ja noorteameti Rajaleidja
õppenõustajad koolidele, tugispetsialistidele, aga ka lapsevanematele nõu,
kuidas praeguses kiirelt muutuvas olukorras lapsi õppetöös toetada. Telefonile
vastatakse tööpäeviti kell 12-16.
Koolipsühholoogi Sandra Kaasiku 10 soovitust VANEMATELE ja ÕPETAJATELE